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雁北冷莜面
雁北冷莜面

雁北冷莜面

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.07 11:13

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 莜麦面里加入面筋粉,倒入开水搅成絮状,晾至不烫手时揉成团,饧20分钟。面团分成2个剂子,擀成面片,上锅蒸15分钟,晾凉切条(貌似切粗了)。
  • 第二步
    2. 热锅凉油爆香姜末,放入郫县豆瓣酱炒出红油。倒入青椒翻炒均匀
  • 第三步
    3. 淋入调味汁和水煮开,淋在面条上即可。

烹饪技巧

  • 在西北,莜面是最常见、最普通的家常面食,无论蒸、炒、煮、凉拌都很好吃。其实,莜面就是燕麦粉,营养非常丰富,被制成莜面卷、莜面窝、莜面条、莜面鱼等各种花样,食用时蒸、炒、煮、凉拌皆可。其中用酸辣汤汁加上时令蔬菜凉拌莜面条的吃法比较适合夏季。

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