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家常黑椒芦笋炒鸡蛋
家常黑椒芦笋炒鸡蛋

家常黑椒芦笋炒鸡蛋

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.26 06:03

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主料

辅料

  • 蒜片 :适量
  • 葱花 :适量
  • 黑椒碎 :适量
  • 盐 :适量
  • 干贝素 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 芦笋洗净,去掉老的那一段.
  • 第二步
    2. 清水烧开,加少量食盐和油,芦笋淖熟,蒜去皮切片
  • 第三步
    3. 热油爆香蒜片,下芦笋翻炒备用,鸡蛋加盐,葱花打散.
  • 第四步
    4. 平底锅烧热油,倒入蛋液,快要凝固时把芦笋倒入,翻炒几下,洒黑椒碎,装盘.

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芦笋炒鸡蛋 芦笋炒鸡蛋
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