家常番茄炒花菜

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.05.04 10:24

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主料

• 蕃茄 ：1个
• 菜花 ：1个

辅料

• 盐 ：适量
• 番茄酱 ：适量
• 糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 花菜掰成小朵
• 第二步
  2. 蕃茄切小块备用
• 第三步
  3. 把花菜过水，煮至断生，捞出沥干水份
• 第四步
  4. 热锅坐油，下番茄炒软
• 第五步
  5. 倒入花菜翻炒，加入盐，糖，少许番茄酱翻炒后起锅

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