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腊肉炒红菜薹
腊肉炒红菜薹

腊肉炒红菜薹

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.14 03:19

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 菜薹去除根部硬皮,切成 4厘米的寸段备用v
  • 第二步
    2. 热锅凉油,放入姜丝爆香,放入腊肉片,小火煎到透明后将腊肉取出
  • 第三步
    3. 将火改为大火,将菜薹放入锅中大火猛炒1分钟,调入适量盐及几滴白米醋,待菜薹变软加入煎好的腊肉即可。

烹饪技巧

  • 红菜薹是武汉的名产,一千多年前就已驰名,历代文人墨客对它的赞美及喜爱也数不胜数,菜薹有一个奇特之处,天气愈寒,生长愈好,大雪后抽薹长出的花茎,色泽最红,水份最足,脆性最好,口感最佳,民间有“梅兰竹菊经霜翠,不及菜薹雪后娇”之说。而菜薹作为蔬菜其营养价值也不可小觎,富含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分,多种维生素比大白菜、小白菜都高。

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腊肉炒红菜薹 腊肉炒红菜薹
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并未完全炒软的红菜薹还有些许与腊肉相互靠在一起,亮晶晶的光泽让红菜薹的色彩更加吸引人,而腊肉已经被煸炒成金黄色,有的仿佛还滋滋的往外冒着油,闻一闻,尽是浓郁的腊……

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