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甜辣黄鱼
甜辣黄鱼

甜辣黄鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.23 04:42

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主料

  • 黄鱼350
  • 胡萝卜丁 :适量
  • 玉米粒适量
  • 西蓝花菜头丁 :适量

辅料

  • 甜辣酱 :1.5汤匙
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 生粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 黄鱼完全解冰后,清洗干净鱼鳞、鱼肚等,擦干水分,用刀在两面分别划上斜刀,用1汤匙料、适量盐涂遍鱼身内外,腌20分钟;
  • 第二步
    2. 擦干水分,两面粘上生粉;
  • 第三步
    3. 锅里倒油,烧至80度左右,把鱼放进去,中小火炸至两面金黄,酥脆,捞起沥干油;
  • 第四步
    4. 锅里剩一点点油,烧热,倒进姜蒜爆香,放入胡萝卜粒、西蓝花头丁爆炒,再放进玉米粒翻炒约1分钟;加入1.5汤匙的甜辣酱,加入用3汤匙清水 1小勺生粉兑成的水淀粉,小火煮开,放少量鸡精、盐调味煮成芡汁。
  • 第五步
    5. 把煮好的芡汁淋在炸好的鱼身上,上桌吃咯。

烹饪技巧

  • 1:胡萝卜、玉米等配菜不是必须的,只是为了颜色好看一点而已,自己家里吃可以省略哦;2:鱼拍干粉前必须擦干水分,这样下锅才不会炸,干粉用玉米淀粉会比较好;3:油温要比较热才放鱼,这样炸出来的鱼才外酥里嫩,鱼身切上几刀,会比较容易炸熟也容易入味;

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