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香蕉船
香蕉船
香蕉船

香蕉船

准备时间:无
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.02 10:52

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主料

  • 香蕉 ：适量
  • 土豆 ：适量
  • 红薯 ：适量
  • 山药 ：适量
  • 巧克力片或巧克力针 ：适量
  • mm豆 ：适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 土豆、红薯、山药洗净，去皮，移入电饭锅中蒸至熟软，取出压成泥状，放凉备用。
  • 第二步
    2. 香蕉去皮压成泥状。
  • 第三步
    3. 红薯泥与香蕉泥混合，将mm豆埋在中心做馅，做成小球。
  • 第四步
    4. 土豆泥与黄油、盐混合，做成小球。
  • 第五步
    5. 山药泥与蜂蜜混合，做成小球。
  • 第六步
    6. 将做好的三种小球摆在空盘中。
  • 第七步
    7. 将两根香蕉去皮，放在盘中小球上。
  • 第八步
    8. 将巧克力片或巧克力针撒在上面。
  • 第九步
    9. 将小伞插在香蕉上做装饰。

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香蕉船 香蕉船
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香蕉船需要西瓜和香蕉，香蕉有很多功效，有延缓衰老的功效，降低血糖，抗癌防癌，增强人体的免疫力系统，香蕉是腰腿酸软、肢体麻木、贫血、高血压、冠心病、脑血栓、癌症等……

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