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酱油水莱脯黄翅鱼
酱油水莱脯黄翅鱼
酱油水莱脯黄翅鱼

酱油水莱脯黄翅鱼

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.06.02 03:06

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主料

辅料

  • 糖 ：适量
  • 酱油 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 鸡精 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 锅中座油，黄翅鱼放入锅中煎至两面金黄，把表皮煎好即可，不必至全熟。
  • 第二步
    2. 关小火，倒入酱油和开水，加点糖先调一味，把鱼微炖煮一下。
  • 第三步
    3. 把鱼翻面继续煮，倒入切成小块的菜脯同煮。
  • 第四步
    4. 快熟时加入红辣椒和青蒜再加点盐和鸡精调入味道即可。

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酱油水莱脯黄翅鱼 酱油水莱脯黄翅鱼
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已被1472人参考

酱油水莱脯黄翅鱼这是一道很简单的美食，在美食界他几乎没有什么名气，因为食材不是常见的，其实吃过的人都是赞不绝口。酱油作为家里常备的调味剂，很多人都离不开，酱油分……

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