红豆银耳米糊

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.19 09:02

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主料

• 红豆 ：1杯半

辅料

• 银耳 ：6小颗
• 红枣 ：20个

具体步骤

• 第一步
  1. 红豆和银耳先煮40分钟（如果红豆提前一晚泡开就不用煮）
• 第二步
  2. 把煮了40-50分钟的红豆银耳放进豆浆机,再加水到线那即可,把红枣剪片也放进去,按：米糊---启动
• 第三步
  3. 满怀期待的出炉了,真心好喝,其实还可以加点枸杞,花生,随意加一小点,味道更美~

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红枣银耳米糊

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红枣银耳米糊是一道十分健康的养生美食。红枣是补血补气的佳品，银耳又是清热降火的美食，米糊又十分的软糯。总之，这道美食是十分适合养生的，不管是老人，青年人还是小孩……

包含食材

• 红枣
• 大米
• 银耳

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