卿露露清炒芥兰

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.07.18 02:01

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主料

• 芥兰 ：350g

辅料

• 盐 ：1勺
• 味精 ：适量
• 胡椒粉 ：适量
• 葱花 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 将芥兰顺根码整齐，将根部先入开水锅中，待根部变色后将全部放入，快速飞一遍后出锅
• 第二步
  2. 炒锅上火，放少许油，放葱花炝锅，放芥兰翻炒，放盐、味精，打少许高汤，炒透后打明油出锅装盘即可

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清炒芥兰叶

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包含食材

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