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桅子花炒咸菜
桅子花炒咸菜

桅子花炒咸菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.07.19 04:11

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主料

  • 桅子花 :适量
  • 咸菜适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 山上釆花,当做游玩吧,漫山遍野的桅子花
  • 第二步
    2. 釆来后摘掉花心和花托
  • 第三步
    3. 洗干净放开水中淖一下,再冷水中冲一下
  • 第四步
    4. 把水稍挤干,跟咸菜一起清炒,酌加油盐味精。
  • 第五步
    5. 此菜清香鲜嫩,具有清热凉血,解毒止痢的功效。适用于肺热咳嗽,痈肿,肠风下血等病

烹饪技巧

  • 春末的桅子花是一种平常人不知道的美食,新鲜桅子花采摘回来,先用开水烫过,然后用凉水清洗,再加上调味料炒后食用,不仅味道鲜美,而且能清热凉血。平肝明目,具有很好的药用价值每年的五至六月,是桅子花盛开的季节,金华人有吃桅子花的喜好,每当菜场内有新鲜的桅子花卖,必定会有很多市民纷纷前来购买,因为桅子花可以制作成一道美味可口的菜肴。

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