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家常蒜香回锅肉
家常蒜香回锅肉

家常蒜香回锅肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.11.22 07:31

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主料

  • 五花肉适量
  • 蒜苔适量
  • 湖南红辣椒 :适量
  • 蒜瓣 :适量
  • 豆豉 :适量

辅料

  • 食盐 :适量
  • 豆瓣酱or老干妈 :适量
  • 味精适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 五花肉洗净,切成薄片
  • 第二步
    2. 蒜苔切段、辣椒切片、蒜瓣切片、豆豉碾碎待用
  • 第三步
    3. 干净的炒锅内倒入少量食用油,烧热
  • 第四步
    4. 倒入五花肉片翻炒,将肉片均匀铺平在锅内中火煎炸,至两面焦黄,特别是肥肉部分变薄变柴
  • 第五步
    5. 这时倒入蒜苔,翻炒3分钟后,放入蒜片和辣椒片,豆豉继续翻炒
  • 第六步
    6. 加入适量食盐,鸡精并放入少量郫县豆瓣酱翻炒至香味浓郁
  • 第七步
    7. 出锅,香味浓郁 口水流出来了

烹饪技巧

  • 1、五花肉可在切片前用沸水煮1-2分钟,这样方便切成薄片2、炒肉时不用放太多油,少许,只是利用热油将五花肉片的油脂逼出,口感不会那么肥腻3、炒肉时建议入锅翻炒数下后,调至中火煎炸肉片,中途适当翻炒,带肉片变焦黄,脂肪部分变柴即可倒入配菜4、大火翻炒配菜,可以与肉片同时炒,因为个人喜欢吃比较干一点的肉片,所以不用单独盛出肉片;5、建议先放蒜苔,因为蒜苔比较难熟6、若没有豆瓣酱可以放入适量酱油;我们主要是利用豆瓣酱的红油7、豆豉可以用老干妈代替,一样风味独特8、豆豉、豆瓣酱、老干妈三者可以互相代替9、建议不要加水,焖煮;若太干可以放入少量开水便于调味均匀

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蒜香回锅肉 蒜香回锅肉
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蒜香回锅肉属于是川菜系列的。虽然出生在广东,但是蒜香回锅肉却是我最喜欢的一道菜。蒜香回锅肉特别的下饭,只要有蒜香回锅肉就能吃的比平时多。为了能够经常吃到蒜香回锅……

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