自制菠蘿烤雞胸肉

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.07 07:17

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 各種材料準備好。
• 第二步
  2. 拿刀背捶捶雞胸肉，幾分钟功夫
• 第三步
  3. 菠蘿弄成小塊，加點鹽攪拌，鋪在肉上方。
• 第四步
  4. 醬油，蜜糖，腌製雞肉，撒上黑椒粉。腌製約十分钟。
• 第五步
  5. 各種切圈。
• 第六步
  6. 鋪好在烤盆上，加點奶酪。
• 第七步
  7. 預熱烤箱。中層220度，烤十分钟。基本可以了。

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