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蒜蓉空心菜
蒜蓉空心菜

蒜蓉空心菜

准备时间:4分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.07.13 02:14

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主料

辅料

  • 蒜蓉 :少许
  • 盐 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 空心参去根洗净。
  • 第二步
    2. 拍5,6颗蒜瓣。我觉得拍蒜香味更浓郁。
  • 第三步
    3. 点火,油人锅,下蒜蓉爆香。
  • 第四步
    4. 切段的空心菜下锅,加少许盐,急火快炒两分钟。炒至菜叶变软,颜色翠绿即熟。
  • 第五步
    5. 出锅装盘

烹饪技巧

  • 每天都要吃绿色蔬菜哦!

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