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生滚羊肉粥
生滚羊肉粥

生滚羊肉粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.11.25 07:27

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 大米洗净,泡水1小时以上
  • 第二步
    2. 羊肉、胡萝卜切粒
  • 第三步
    3. 米加800g左右水,放砂锅,大火煮开
  • 第四步
    4. 煮开后放入羊肉、胡萝卜,转小火
  • 第五步
    5. 再开后放西芹粒、胡椒粉
  • 第六步
    6. 看米粒黏稠即可起锅

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滋补羊肉粥 滋补羊肉粥
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羊肉是一种很好的肉类,营养很是丰富的,含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等,特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量,而且羊肉肉质比较细腻,吃起来也很好的……

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