滋养荷仙菇红枣梨水炖

准备时间:1分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.19 04:07

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主料

• 丰水梨 ：1个
• 荷仙菇 ：适量
• 红枣 ：5个
• 枸杞 ：10粒

辅料

• 冰糖 ：4粒

具体步骤

• 第一步
  1. 梨子、红枣、枸杞用水冲洗，荷仙菇撕成小朵。
• 第二步
  2. 梨切小块，红枣切半去核。
• 第三步
  3. 把红枣与梨放入锅中，加入水大火烧开。
• 第四步
  4. 大火烧开后转中小火炖15分左右，梨果肉变软和透明，梨水成淡黄色，加入枸杞和荷仙菇继续炖煮5分钟，放入冰糖搅化即可。

烹饪技巧

• 冰糖可加可不加红枣和枸杞数量依个人爱好

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