自制蜂蜜大枣茶

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2019.06.14 10:42

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 干红糖洗净，将枣切开挖去核，将去核红枣和冰糖放入锅中，加水。
• 第二步
  2. 大火煮沸后盖上盖子，转小火煮至汤水收干，用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥，继续煮至水份收干，成非常黏稠的枣泥状。
• 第三步
  3. 将枣泥盛入容器中，晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀，密封好放入冰箱保存，饮用时，取适量蜂蜜枣泥，冲入温开水调匀即可，枣皮也留在其中，所以饮用时会有枣皮，一起吃掉吧。
• 第四步
  4. 完成。

烹饪技巧

• 1、枣核性燥热，容易使人上火，所以要去掉枣核后再煮2、糖尿病人不宜多吃枣

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