牛奶鸡蛋燕麦

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.08.22 09:06

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主料

• 燕麦片 ：适量
• 鸡蛋 ：适量
• 牛奶 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 牛奶倒进牛奶锅 打好鸡蛋
• 第二步
  2. 待牛奶煮开 倒入打好的鸡蛋 搅拌均匀
• 第三步
  3. 一次性倒入燕麦 关火
• 第四步
  4. 盖上锅盖闷一会就可以啦

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牛奶鸡蛋燕麦粥

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牛奶鸡蛋燕麦粥是一道十分美味的甜点。牛奶富含钙质，鸡蛋富含蛋白质，燕麦有很高的营养价值，富含膳食纤维。这三种食物组合起来，不仅营养丰富，口味也极佳。当你喝一口，……

包含食材

• 燕麦片
• 奶粉

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