西兰花炒胡萝卜

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.07.23 03:13

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主料

• 西兰花 ：1颗
• 胡萝卜 ：1颗

辅料

• 蒜 ：3瓣
• 洋葱 ：些许
• 芡汁 ：一勺 半碗水

具体步骤

• 第一步
  1. 买菜啦！买菜啦！2.5一斤！
• 第二步
  2. 香料
• 第三步
  3. 下锅烫10分钟，水开先加油盐再放菜。
• 第四步
  4. 烫菜中。。。
• 第五步
  5. 一汤勺油，下香料，再下西兰花胡萝卜，下盐。炒到没啥水就勾芡，盖锅3分钟就可以起锅。有些人喜欢鸡精也可以在勾芡的时候一起加。

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西兰花炒胡萝卜片

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包含食材

• 胡萝卜
• 西兰花

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