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下饭的酱爆鱿鱼
下饭的酱爆鱿鱼

下饭的酱爆鱿鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 10:02

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主料

  • 鲜鱿鱼 :500

辅料

  • 黄豆酱 :1勺
  • 韩式辣椒酱 :2勺
  • 油 :适量
  • 味精 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜末 :适量

具体步骤

  • 下饭的酱爆鱿鱼的做法图解一
    第一步
    1.鲜鱿鱼洗净,切好。
  • 下饭的酱爆鱿鱼的做法图解二
    第二步
    2.把韩式辣椒酱加适量水调稀一些。
  • 下饭的酱爆鱿鱼的做法图解三
    第三步
    3.锅中倒油,把蒜末爆香。
  • 下饭的酱爆鱿鱼的做法图解四
    第四步
    4.蒜末变成微黄后倒入鱿鱼翻炒。
  • 下饭的酱爆鱿鱼的做法图解五
    第五步
    5.鱿鱼卷边后倒入稀释好的辣椒酱翻炒。
  • 下饭的酱爆鱿鱼的做法图解六
    第六步
    6.再加入黄豆酱,用铲子背面按压鱿鱼,至汤汁收干。
  • 下饭的酱爆鱿鱼的做法图解七
    第七步
    7.关火撒入味精。

烹饪技巧

  • 1、最好用不粘锅来做,用铁锅的话会严重糊底。2、一定要用韩式辣椒酱来做,微甜咸香,这样才会有那种烧烤的味道。

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