小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

来自地中海的低热美食-口袋饼
来自地中海的低热美食-口袋饼

来自地中海的低热美食-口袋饼

准备时间:11分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.09.06 04:10

  • 1225人看过
  • 8
  • 收藏

主料

辅料

  • 水 :140
  • 酵母 :5
  • 盐 :2
  • 糖 :5
  • 鸡蛋适量
  • 生菜适量
  • 鸡肉适量
  • 千岛酱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 把面饼的所有材料混合,揉成面团,放在一边静置发酵至2倍大。然后继续揉面团,排出空气,把面团均匀分成六份,静置松驰10分钟;
  • 第二步
    2. 把小面团擀成长圆型,厚度大约3-5毫米左右,放在烤盘里最后发酵15分钟。我留了两个冷冻在冰箱里,吃的时候室温融化之后,和新做的一样。
  • 第三步
    3. 烤箱预热至220度,把面饼放入,烤制8分钟,看到面饼鼓起来即可出炉。晾凉后用刀从中部切一刀分成两段,分别塞入馅料即可,如果切口处有些粘合,用手一拨拉就打开了。
  • 第四步
    4. 锅中倒入清水,把鸡腿放入煮熟,锅中扔进大葱和姜片去腥;
  • 第五步
    5. 熟煮的鸡腿肉稍微晾凉后,去骨切成小块并用千岛酱拌匀;
  • 第六步
    6. 煮熟的鸡蛋切成薄片,连同生菜和鸡肉一起塞进口袋饼里即可。

8

收藏

分享
美美的小桌

美美的小桌

共有519个成果

TA的其他成果

白萝卜炖排骨
家常版早餐-特色鸡蛋煎饼
芋头西米糖水
自制芝麻寿司
泰式冬阴功烤鸡翅
萝卜饭
手工果酱超级香,美味又营养哦。
南瓜丸子
查看全部
香辣口袋饼 香辣口袋饼
15
已被1542人参考

香辣口袋饼吃起来辣辣的,它是用辣椒,面粉,五花肉做成的一种主要食物,它可以在不同地方所食用,在我们生活中有一部分人喜欢食用较辣的食物,辣的食物能够让饼吃起来更美……

包含食材