煎饺(少油健康不粘锅版)

准备时间:1分钟

烹饪时间:1分钟

发布时间:2018.12.21 07:07

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主料

• 速冻水饺 ：随便啦够吃就好
• 油 ：少量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 饺子要下锅蒸熟，与其他版本不同哈，没有直接下锅然后加水什么的，我觉得那样味道会变。
• 第二步
  2. 捞出～晾一会，顺便洗个锅，晾凉可以使表面水分减少，减少吸油量，一会也不会煎的时候溅油花～
• 第三步
  3. 来个平底锅～轻轻的一层油面儿就行，油越少越好
• 第四步
  4. 下锅～等个5.6秒的翻个面绝对没问题，一点不粘！！
• 第五步
  5. 嘻嘻。。脆脆的金黄外衣出来咯～有木有很诱人
• 第六步
  6. 出锅！！少油健康不粘锅，大家试试吧。外面是干干的外皮，咬一口鲜美多汁～
• 第七步
  7. 嘻嘻。。再来张照片～(表示已经被我全部消灭，超级美味～)

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