玉米炒火腿

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.09.17 01:32

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主料

• 玉米 ：适量
• 黄瓜 ：适量
• 火腿 ：适量
• 青椒 ：适量

辅料

• 盐 ：适量
• 糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 材料切才备用
• 第二步
  2. 玉米煮熟，或用成品甜玉米
• 第三步
  3. 锅内放油，为入菜丁翻炒，加入玉米，放入盐和糖加入火腿丁，勾芡出锅。

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火玉米炒火腿

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玉米炒火腿，玉米软糯香甜，富含人体所需的多种营养元素。味道香甜，其中所含的纤维素，能有效促进肠胃蠕动，清除身体垃圾，口感细嫩弹牙。火腿香嫩可口，肉质软嫩，芹菜口……

包含食材

• 玉米
• 火腿

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