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营养粥苹果小米粥
营养粥苹果小米粥

营养粥苹果小米粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.21 09:28

苹果小米粥是苹果,小米,枸杞做成的一款营养粥,非常不错的一款美食,口感还不错,这款美食最大的好处就是吃了可以保健身体,大家都爱吃,苹果含有丰富的维生素,枸杞的味道也不错,都是比较好吃的,小米的口感也是不错的,赶紧尝试一下吧

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养粥苹果小米粥的做法图解一
    第一步
    1.准备的材料。苹果洗净去皮去核切块。小米洗净。 枸杞洗净浸泡一会。
  • 营养粥苹果小米粥的做法图解二
    第二步
    2.锅中加入适量水放入小米。
  • 营养粥苹果小米粥的做法图解三
    第三步
    3.加入苹果。
  • 营养粥苹果小米粥的做法图解四
    第四步
    4.大火烧开转小火烧煮黏稠。加入枸杞。
  • 营养粥苹果小米粥的做法图解五
    第五步
    5.放入红糖调味烧煮一会即可。

烹饪技巧

  • 小米的食用禁忌气滞者忌用;素体虚寒,小便清长者少食。

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苹果小米粥 苹果小米粥
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