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家常菜冬瓜鱼头汤
家常菜冬瓜鱼头汤

家常菜冬瓜鱼头汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.07 02:01

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主料

  • 草鱼头 :430
  • 冬瓜620

辅料

  • 橄榄油适量
  • 清水 :适量
  • 鸡粉 :适量
  • 生姜 :适量

具体步骤

  • 家常菜冬瓜鱼头汤的做法图解一
    第一步
    1.食材:草鱼头、冬瓜和姜。
  • 家常菜冬瓜鱼头汤的做法图解二
    第二步
    2.将生姜洗净,去皮,切片,放入煮锅中,一次性加足适量的清水。
  • 家常菜冬瓜鱼头汤的做法图解三
    第三步
    3.盖锅盖,大火煮滚。
  • 家常菜冬瓜鱼头汤的做法图解四
    第四步
    4.将冬瓜洗净,切块。
  • 家常菜冬瓜鱼头汤的做法图解五
    第五步
    5.放入煮锅中。
  • 家常菜冬瓜鱼头汤的做法图解六
    第六步
    6.盖锅盖,大火煮滚。
  • 家常菜冬瓜鱼头汤的做法图解七
    第七步
    7.将鱼头洗净,放入炒锅中,倒入适量的橄榄油。
  • 家常菜冬瓜鱼头汤的做法图解八
    第八步
    8.煎至双面微黄。
  • 家常菜冬瓜鱼头汤的做法图解九
    第九步
    9.倒入煮锅中的汤汁,旺火煮5分钟。
  • 家常菜冬瓜鱼头汤的做法图解十
    第十步
    10.将炒锅中鱼头和汤汁倒入煮锅中.
  • 家常菜冬瓜鱼头汤的做法图解十一
    第十一步
    11.盖锅盖,大火煮滚。
  • 家常菜冬瓜鱼头汤的做法图解十二
    第十二步
    12.转文火,煮30分钟。
  • 家常菜冬瓜鱼头汤的做法图解十三
    第十三步
    13.揭盖,放入适量的鸡粉调味。
  • 家常菜冬瓜鱼头汤的做法图解十四
    第十四步
    14.盖锅盖,煮滚,即可关火。
  • 家常菜冬瓜鱼头汤的做法图解十五
    第十五步
    15.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦。

烹饪技巧

  • 煲汤的冬瓜不要去皮,有解暑功效。

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