海带炒肉

准备时间:6分钟

烹饪时间:12分钟

发布时间:2018.09.26 05:24

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主料

• 五花肉或瘦肉 ：适量
• 海带 ：适量

辅料

• 葱 ：适量
• 姜 ：适量
• 蒜末 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 生抽 ：适量
• 蚝油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 海带提前切好，用开水煮一下！备用！
• 第二步
  2. 坐锅倒油，油烧至七成热放入肉翻炒，翻炒片刻加入葱姜丝。
• 第三步
  3. 放入之前煮好的海带片。翻炒。
• 第四步
  4. 加入盐，鸡精，生抽，蚝油翻炒片刻，出锅前加入切好的蒜末。即可出锅。
• 第五步
  5. 出锅盛盘。

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