红枣当归蛋

准备时间:5分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.08.08 10:17

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主料

• 鸡蛋 ：3个
• 黄芪 ：10
• 红枣 ：80
• 当归 ：10

辅料

• 红糖 ：适量
• 盐 ：少许

具体步骤

• 第一步
  1. 锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂。
• 第二步
  2. 煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内。3，将当归和黄芪放入锅中，加3大碗水煮沸。
• 第三步
  3. 将当归和黄芪放入锅中，加3大碗水煮沸。
• 第四步
  4. 转小火，加入红枣，放入鸡蛋，大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟，加入红糖，煮三四分钟即可。

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红枣当归蛋

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红枣当归蛋汤，红枣对于女性来说具有不学的功效，尤其是在月经期间的女的。多吃一些红枣，有助于月经腹痛的缓解。今天所说的红枣当归蛋汤，也比较适合于这类人群，当然其他……

包含食材

• 当归
• 鸡蛋
• 红枣
• 黄芪

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