小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

肉焖扁豆
肉焖扁豆

肉焖扁豆

准备时间:3分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2019.03.24 08:04

  • 1976人看过
  • 15
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 扁豆洗净掰成自己喜欢的小段
  • 第二步
    2. 五花肉切片
  • 第三步
    3. 葱姜切末,蒜拍碎就行了。
  • 第四步
    4. 起锅少油,放入五花肉慢慢煸炒出油后放入葱姜炒出香味。
  • 第五步
    5. 放入扁豆翻炒片刻,,
  • 第六步
    6. 加入盐、糖、老抽炒匀
  • 第七步
    7. 加入清水没过扁豆
  • 第八步
    8. 撒上大蒜盖上盖子小火焖10分钟,最后打开盖子大火收汤出锅
  • 第九步
    9. 切记扁豆一定要做熟,不然是有毒的!

15

收藏

分享
贤惠煮饭妻

贤惠煮饭妻

共有469个成果

TA的其他成果

下酒菜,麻辣毛豆
西红柿疙瘩汤
美味烧土豆片
家常蘑菇小丸子
木瓜百合糖水@当花仙子遇到海绵宝宝
白菜卷
退烧止咳姜汤
肉焖扁豆
查看全部
肉焖扁豆 肉焖扁豆
18
已被2393人参考

扁豆可是一样好东西啊,不知道你们知不知道,常吃扁豆可以防止脑血栓,还可降低血糖,作用反正有很多,真的可以算作是好处多多,所以我才给大家推荐这道肉焖扁豆,这道肉焖……

包含食材
热门项目: