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家庭版清炒云南小瓜
家庭版清炒云南小瓜

家庭版清炒云南小瓜

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.10.02 07:51

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主料

  • 云南小瓜 :适量

辅料

  • 食用油 :适量
  • 蒜 :适量
  • 食盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 小瓜建议切1/4薄片,不能太厚要不不容易炒熟。
  • 第二步
    2. 热锅下油,蒜爆香,下切好的瓜开炒~
  • 第三步
    3. 炒到小瓜变色并有水份渗出时,关小火,加盐起锅,一盘人间美味就这样简单的出锅了!

烹饪技巧

  • 小瓜建议切1/4的薄片,下锅一定要大火炒

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