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凉拌牛心
凉拌牛心

凉拌牛心

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.17 09:22

炎炎夏日,总会让人食欲不振,那么这道凉拌牛心就非常适合这个时候食用了。牛心可以健脾开胃,清肺健脑,营养丰富。在炎热的夏天,做一道凉拌牛心,搭配一碗米饭,爽口美味,让人食欲大振,也非常适合主妇妈妈们做给孩子食用。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 葱姜 :适量
  • 黄豆酱 :适量
  • 葱头 :适量
  • 山楂干 :适量
  • 陈醋 :适量
  • 小茴香 :适量
  • 香叶 :适量
  • 花椒适量
  • 黄酒 :适量
  • 生抽 :适量
  • 腐乳汁 :适量
  • 红椒 :适量
  • 玉米油 :适量
  • 老抽 :适量
  • 白糖 :适量
  • 大料 :适量

具体步骤

  • 凉拌牛心的做法图解一
    第一步
    1.牛心洗干净
  • 凉拌牛心的做法图解二
    第二步
    2.切成四瓣儿将里面的淤血清洗干净泡在盆子里浸泡一小时
  • 凉拌牛心的做法图解三
    第三步
    3.冷水下锅进行焯烫(这样更利于去除腥味)
  • 凉拌牛心的做法图解四
    第四步
    4.水开后会产生大量泡沫,用工具撇去浮沫,焯烫5分钟捞出来控干水分备用
  • 凉拌牛心的做法图解五
    第五步
    5.将葱姜、花椒、大料、香叶、小茴香放进盆子里
  • 凉拌牛心的做法图解六
    第六步
    6.加入适量黄豆酱
  • 凉拌牛心的做法图解七
    第七步
    7.加入老抽
  • 凉拌牛心的做法图解八
    第八步
    8.加入黄
  • 凉拌牛心的做法图解九
    第九步
    9.加入腐乳汁
  • 凉拌牛心的做法图解十
    第十步
    10.加入白糖
  • 凉拌牛心的做法图解十一
    第十一步
    11.加入清水
  • 凉拌牛心的做法图解十二
    第十二步
    12.加入山楂干以后放到煤气灶上加热
  • 凉拌牛心的做法图解十三
    第十三步
    13.将焯过水的牛心放入烧开的汤料里炖制一小时,炖到30分钟的时候加盐。
  • 凉拌牛心的做法图解十四
    第十四步
    14.炖好以后将牛心捞出来晾凉
  • 凉拌牛心的做法图解十五
    第十五步
    15.红椒和葱头切菱形块
  • 凉拌牛心的做法图解十六
    第十六步
    16.把切好的牛心摆在盆底
  • 凉拌牛心的做法图解十七
    第十七步
    17.将葱头和红椒块放在切好的牛心上面
  • 凉拌牛心的做法图解十八
    第十八步
    18.加入少许盐
  • 凉拌牛心的做法图解十九
    第十九步
    19.加入白糖
  • 凉拌牛心的做法图解二十
    第二十步
    20.加入适量生抽
  • 凉拌牛心的做法图解二十一
    第二十一步
    21.加入适量陈醋
  • 凉拌牛心的做法图解二十二
    第二十二步
    22.用炒勺烧一些花椒油
  • 凉拌牛心的做法图解二十三
    第二十三步
    23.将炸好的花椒油趁热浇在葱头上
  • 凉拌牛心的做法图解二十四
    第二十四步
    24.拌匀以后装盘开吃

烹饪技巧

  • 由于我用的是生的葱头所以用热油浇一下更好吃。

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