紫色诱惑奶昔

准备时间:30分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.10.27 01:35

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主料

• 火龙果 ：1个
• 荔枝 ：8-10粒
• 纯牛奶 ：250毫升

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 所有食材：火龙果、荔枝、牛奶。如喜欢喝冰凉的先把水果放进冰箱冷冻1小时至半天再榨汁。或直接用冻牛奶，水果不用冷冻也行。
• 第二步
  2. 火龙果对半切开，用汤匙挖出果肉。
• 第三步
  3. 荔枝去皮、去核取出果肉。
• 第四步
  4. 果肉先倒进搅拌机里
• 第五步
  5. 免水直接搅拌片刻，绞碎。
• 第六步
  6. 再加上牛奶再次搅拌片刻。
• 第七步
  7. 直至牛奶和果肉融合一起，口感细腻。
• 第八步
  8. 用杯子盛起
• 第九步
  9. 直接饮用即可

烹饪技巧

• 紫色果肉的火龙果口感清甜味道浓郁。水果可以按自己喜好而随意添加。牛奶换成酸奶或椰汁也不错的。

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包含食材

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• 火龙果

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