主料
- 甜玉米 ：2根
1、吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进，因为玉米的许多营养都集中在这里。2、常吃玉米（主食）会导致营养不良，不利健康，若把它当点心食用，由于玉米是粗粮，自然有助于肠胃蠕动，有益健康。3、猪骨和玉米一起炖会更好吃。
鸡肉炖玉米是一道用鸡肉还有玉米等等为原材料做成的一款家常菜。……
虾仁炒饭口感鲜美，它是用米饭与虾仁做成的，米饭是我们现在生活……
玉米的营养，不可小觑，作为一种粗粮，人们用了有很多种办法，把……
玉米汁制作很简单，也非常的美味，而且玉米是日常生活中经常碰见……
甜玉米
味道由我做主
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