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诱人的蒜苗河螺肉
诱人的蒜苗河螺肉

诱人的蒜苗河螺肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.11 08:41

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主料

辅料

  • 食用油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 诱人的蒜苗河螺肉的做法图解一
    第一步
    1.带壳河螺清水静养干净。
  • 诱人的蒜苗河螺肉的做法图解二
    第二步
    2.下冷水锅加少许料跟清水一起煮开。
  • 诱人的蒜苗河螺肉的做法图解三
    第三步
    3.水开后,用牙签逐一挑出河螺肉。
  • 诱人的蒜苗河螺肉的做法图解四
    第四步
    4.挑完后,用清水冲洗.蒜苗洗净,切段。
  • 诱人的蒜苗河螺肉的做法图解五
    第五步
    5.把蒜苗下热油锅翻炒,七成熟后倒入螺肉翻炒三分钟,加盐,鸡精调味.最后撒入胡椒粉炒匀即可 (由于有小客人,不能放入辣椒.碗里的红辣椒纯属留照点缀之用)。

烹饪技巧

  • 温馨小提示:河螺虽鲜美好吃,但胃不好不宜多食.清养河螺,滴上几滴油更能彻底去除螺内存积的污泥

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蒜苗河螺肉 蒜苗河螺肉
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