简易的西兰花炒香肠

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.20 03:45

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主料

• 西兰花 ：200
• 香肠 ：200

辅料

• 盐 ：适量
• 蚝油 ：适量
• 油 ：适量
• 鸡精 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好西兰花和香肠。
• 
  第二步
  2.锅里加适量的油加热。
• 
  第三步
  3.先下香肠用中火炸下。
• 
  第四步
  4.炸到微微上色后下西兰花一起翻炒。
• 
  第五步
  5.最后加蚝油、盐等调料和少许水翻炒熟即可。
• 
  第六步
  6.最后的成品。

烹饪技巧

• 1、香肠用油炸的吃来皮比较脆香。2、西兰花翻炒的时候不宜过久。

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