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鱼香烘蛋
鱼香烘蛋

鱼香烘蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.17 09:20

鱼香烘蛋是以鸡蛋为主要食材制作而成的川味菜肴,具有酸,甜,咸,辣,鲜香等特点,和鱼香肉丝类似,做法简单,味道丰富很受大家喜欢。这道菜的营养也十分丰富,具有开胃健脾、滋阴补肾的功效。鸡蛋含丰富的优质蛋白,氨基酸和铁等营养元素,是非常健康的优质食材,再加上香菇,笋等食材,即美味又营养。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 糖 :1小勺
  • 生抽 :2小勺
  • 青椒1个
  • 淀粉2勺
  • 水 :1勺
  • 泡辣椒 :1小勺
  • 葱 :1根
  • 2小勺
  • 红椒 :1个

具体步骤

  • 鱼香烘蛋的做法图解一
    第一步
    1.鸡蛋打散调匀
  • 鱼香烘蛋的做法图解二
    第二步
    2.小碗中放1勺淀粉,1勺清水调匀
  • 鱼香烘蛋的做法图解三
    第三步
    3.将水淀粉倒入蛋液中并搅拌均匀
  • 鱼香烘蛋的做法图解四
    第四步
    4.青红椒切小圈,葱切碎。调鱼香汁(图片忘拍了):小碗内放入1勺淀粉,1小勺盐,1小勺糖,2小勺醋,2小勺生抽和2勺清水搅拌均匀待用
  • 鱼香烘蛋的做法图解五
    第五步
    5.炒锅烧热放油
  • 鱼香烘蛋的做法图解六
    第六步
    6.等油热时放入蛋液,摊开,并盖上锅盖小火焖一会,并不时转动锅使受热均匀
  • 鱼香烘蛋的做法图解七
    第七步
    7.等差不多成型时翻过来煎另一面(翻的时候一定小心,我就把蛋饼翻碎了)
  • 鱼香烘蛋的做法图解八
    第八步
    8.煎好的蛋饼盛入盘中
  • 鱼香烘蛋的做法图解九
    第九步
    9.锅内放少许底油爆香青红椒
  • 鱼香烘蛋的做法图解十
    第十步
    10.加入泡辣椒煸出红油
  • 鱼香烘蛋的做法图解十一
    第十一步
    11.放入葱花
  • 鱼香烘蛋的做法图解十二
    第十二步
    12.倒入鱼香汁翻炒,汁浓稠时关火
  • 鱼香烘蛋的做法图解十三
    第十三步
    13.将浓稠的鱼香汁浇到蛋饼上即可

烹饪技巧

  • 1、做这道菜最好用平底锅,这样煎出来的蛋饼才好,我家还没买,就炒锅凑合用了,效果不太好2、调鱼香汁时配料的比例可以根据自己的口味适当调整3、家里有小葱的话更好,我家楼下蔬菜店的老板不怎么卖小葱,所以我家的菜一般都是大葱做的

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爱做饭的宝宝

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