自制芒果香蕉奶昔

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.30 09:42

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主料

• 芒果 ：200
• 香蕉 ：1根

辅料

• 酸奶 ：120
• 柠檬汁 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好所有的食材。
• 
  第二步
  2.芒果去皮果肉切块，香蕉去皮切块。
• 
  第三步
  3.所有食材放入搅拌机，加入几滴柠檬汁。
• 
  第四步
  4.加入酸奶。
• 
  第五步
  5.搅打细腻。
• 
  第六步
  6.倒入杯中即可饮用。

烹饪技巧

• 加入几滴柠檬汁既可防止香蕉变黑，也能使维生素更易吸收。

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