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美味的冰糖银耳羹
美味的冰糖银耳羹

美味的冰糖银耳羹

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2018.03.27 03:47

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主料

辅料

  • 枸杞适量
  • 清水 :2300
  • 大红枣 :6颗
  • 冰糖适量

具体步骤

  • 美味的冰糖银耳羹的做法图解一
    第一步
    1.提前一晚用清水将银耳充分泡发;
  • 美味的冰糖银耳羹的做法图解二
    第二步
    2.第二天早上将银耳去蒂撕成小朵;
  • 美味的冰糖银耳羹的做法图解三
    第三步
    3.将银耳倒入锅中,以银耳与水1::10的比例,加入充足的清水。
  • 美味的冰糖银耳羹的做法图解四
    第四步
    4.大火煮沸后转小火慢炖1小时;
  • 美味的冰糖银耳羹的做法图解五
    第五步
    5.期间准备大红枣将其洗净;
  • 美味的冰糖银耳羹的做法图解六
    第六步
    6.用刀将红枣切成条状;
  • 美味的冰糖银耳羹的做法图解七
    第七步
    7.银耳汤慢炖1小时后,将切好的红枣和枸杞一并倒入锅中继续小火慢炖2个小时;
  • 美味的冰糖银耳羹的做法图解八
    第八步
    8.看到锅中的银耳汤逐渐变得粘稠细滑,这时即可关火加入适量的冰糖让其融化,搅拌均匀放置温热;
  • 美味的冰糖银耳羹的做法图解九
    第九步
    9.成品图~~老妈说这是她喝过最棒的银耳羹,有种入口即化的感觉,甜度适宜,滋润养颜!

烹饪技巧

  • 1、尽量一次性加入足量的清水,不要中途再次添加;2、只有小火慢炖才能把银耳中的营养物质释放出来;3、最好选用砂锅或者炖锅来进行熬煮,这次小狼家的砂锅坏了没办法用的不锈钢锅煮的。

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冰糖银耳羹 冰糖银耳羹
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冰糖银耳羹是一道以枸杞、银耳为主料,以莲子、红枣等为辅料经过大火炖煮等烹饪方法做成的一道美味可口、简单易做、快捷方便的家庭营养甜品。枸杞中含有大量的有效营养物质……

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