美味早餐红薯小米粥

准备时间:30分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.14 03:28

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主料

• 红薯 ：1个
• 糯米 ：30
• 小米 ：50

辅料

• 水 ：适量
• 白糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.小米和糯米洗净用清水浸泡30分钟。
• 
  第二步
  2.红薯去皮切块也用清水浸泡备用
• 
  第三步
  3.把小米糯米和红薯放入高压锅内，添加适量清水。
• 
  第四步
  4.盖上盖子开始煮粥。
• 
  第五步
  5.上气后煮20分钟即可

烹饪技巧

• 红薯去皮后用清水浸泡，可防止红薯氧化变色

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红薯小米粥

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红薯小米粥是一道用红薯还有小米等等为原材料做出来的一款特别有营养价值的食物，小米有养胃的作用所以和红薯搭配特别的不错。它的食材都是常见的，对身体的好处也是很多的……

包含食材

• 红薯
• 小米

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