登录 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的小鱿鱼炒青椒
好吃的小鱿鱼炒青椒

好吃的小鱿鱼炒青椒

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.14 01:52

小鱿鱼炒青椒是一道大家非常熟悉的家常菜,鱿鱼被认为拥有滋阴补阳的功效,所以用于食疗效果相当地不错。小鱿鱼被热油翻炒过后,香味出来,搭配青椒,料的味道被掩盖,小鱿鱼被炒得相当入味,酱油下的适量,看个人口味喜欢,出锅的时候热气腾腾,味道鲜美。

更多详情
  • 1700人看过
  • 12
  • 收藏

主料

  • 青椒1个
  • 小鱿鱼 :500

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 好吃的小鱿鱼炒青椒的做法图解一
    第一步
    1.小鱿鱼切小条,青椒洗净切好
  • 好吃的小鱿鱼炒青椒的做法图解二
    第二步
    2.锅放油和姜蒜片爆香
  • 好吃的小鱿鱼炒青椒的做法图解三
    第三步
    3.放盐味精糖和生抽
  • 好吃的小鱿鱼炒青椒的做法图解四
    第四步
    4.炒快熟炒青椒炒几下起锅
  • 好吃的小鱿鱼炒青椒的做法图解五
    第五步
    5.装盘

烹饪技巧

12

收藏

分享
我爱厨娘

我爱厨娘

共有443个成果

TA的其他成果

家常红烧带鱼
芸豆炒饭
自制葱油饼
芒果慕斯蛋糕#长帝烘焙节#
豆沙大皇冠
简单的油炸鸡块
绿茶饼
广东老火汤-椰子煲鸡汤
查看全部
小鱿鱼炒青椒 小鱿鱼炒青椒
22
已被3208人参考

小鱿鱼炒青椒是一道美味而且健康的家常菜,小鱿鱼的营养价值十分的高,富含蛋白质,有补脑、缓解疲劳等功效,小鱿鱼炒青椒荤素搭配得当,营养均衡,鱿鱼吃起来QQ的,鲜味……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: