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这道诱人的桃胶皂角米银耳羹还是比较有营养的,而且他的外观和色泽都非常的漂亮是金黄色的,看着就非常的有食欲,很适合在夏季的时候吃非常的爽口开胃,而且桃胶是一种天然的美容的物质吃了对皮肤也很好的,爱美的女生可以多吃一吃这道食物。
1、泡发皂角米的最后一遍清水可以一起放入锅中煮,其中含有丰富的胶原蛋白。2、煮沸后一定要小火慢炖,这样才会便于材质的出胶,可以使汤变的很浓稠。3、要注意银耳炖的汤要当天食用完,不可以隔夜食用,会产生有害物质。
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这款桃胶皂角米银耳羹是我们全家人的最爱,我经常做的。四个人,一人一大碗,刚刚好。银耳煮到出胶才好喝,桃胶和皂角米也含大量胶质,三合为一,营养加倍,润润儒儒的,营……
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