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美味枸杞莲子汤
美味枸杞莲子汤

美味枸杞莲子汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:38分钟
发布时间:2017.07.14 02:56

枸杞莲子汤是一道适合炎热夏天的健康营养汤品,多食用可以清热降火,滋补益气。而且新鲜莲子富含营养,多食用有益于身体健康,枸杞增加整体色彩,让人更有胃口。如此美妙无比的汤品制作方法非常简单快捷,所以你们赶快行动起来制作吧。

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主料

辅料

  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 美味枸杞莲子汤的做法图解一
    第一步
    1.将莲子放入炖盅,盖好盖子,低温档,隔水炖煮2小时左右。
  • 美味枸杞莲子汤的做法图解二
    第二步
    2.加入白糖,搅拌至融化
  • 美味枸杞莲子汤的做法图解三
    第三步
    3.倒入枸杞,再焖20分钟,至枸杞焖透。

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相望厨海

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