可口的枸杞莲子汤，选用的枸杞子性味甘平，具有补肝肾，滋阴补血的功效。其做法不仅简单，而且营养丰富，口感清爽，是一道常见的美味汤饮，其主要是由枸杞与莲子等美味的食材经过制作而成，不仅色香味俱全，而且枸杞莲子汤，有保肝明目，降低血压的作用，适于中老年人常食。
白糖用量可以根据自己口味酌情添加。枸杞焖至完全浸透涨发即可出锅。没有电炖锅可以用煮锅直接煮制。
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枸杞
莲子
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