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家常菜干煸四季豆
家常菜干煸四季豆

家常菜干煸四季豆

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.06 03:48

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主料

  • 猪肉沫 :80
  • 四季豆500
  • 碎米芽菜 :15

辅料

  • 油 :适量
  • 葱花 :5
  • 姜末 :10
  • 老抽 :5
  • 糖 :1勺
  • 蒜末 :10
  • 干辣椒 :2个
  • 料酒 :5
  • 白胡椒 :1
  • 盐 :2
  • 鲜酱油 :8

具体步骤

  • 家常菜干煸四季豆的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材,猪肉末,葱姜蒜末,碎米芽菜和干辣椒去籽后斜切小段
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解二
    第二步
    2.四季豆洗净后摘去两头的老茎,掰成段
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解三
    第三步
    3.锅中放油,放1克盐(以防油溅),开中火
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解四
    第四步
    4.油热后放入四季豆煸炒,在煸炒时可多次翻炒多次盖盖闷一小会,可加快成熟度
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解五
    第五步
    5.煎制两面起皱,带点微焦盛出
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解六
    第六步
    6.锅中留油,放入肉末
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解七
    第七步
    7.肉末变白后加入料,葱姜蒜末,干辣椒翻炒片刻
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解八
    第八步
    8.加入芽菜炒香
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解九
    第九步
    9.加入鲜酱油和老抽
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解十
    第十步
    10.加入糖,白胡椒翻炒片刻
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入煎好的四季豆,放1克盐在四季豆上翻炒均匀,出锅啦

烹饪技巧

  • 1.四季豆在煎炒时一定要炒熟,否则易引起中毒2.在煸炒四季豆时应注意火候,防止将四季豆炒糊3.碎米芽菜在超市或网上都能买到

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干煸四季豆 干煸四季豆
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干煸四季豆主要材料四季豆,才常吃四季豆可以增强食欲,四季豆本身带有甜味。干煸四季豆并不是直接干煸,而是要先将四季豆过油炸一次,再下锅干煸,四季豆不是特别容易烹饪……

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