家常菜干煸四季豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.11 11:40

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主料

• 四季豆 ：500

辅料

• 蒜 ：适量
• 生抽 ：适量
• 花椒 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 干辣椒 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.四季豆摘好，洗净
• 
  第二步
  2.锅里不给油，四季豆先干煸
• 
  第三步
  3.干煸到有点糊就好啦
• 
  第四步
  4.干辣椒切下，蒜切碎
• 
  第五步
  5.放入煸过的四季豆
• 
  第六步
  6.给盐，生抽，鸡精，翻炒几下就好啦

烹饪技巧

• 干煸

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干煸四季豆

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干煸四季豆主要材料四季豆，才常吃四季豆可以增强食欲，四季豆本身带有甜味。干煸四季豆并不是直接干煸，而是要先将四季豆过油炸一次，再下锅干煸，四季豆不是特别容易烹饪……

包含食材

• 四季豆

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