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鲜香的正宗日式秋刀鱼
鲜香的正宗日式秋刀鱼

鲜香的正宗日式秋刀鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.18 01:27

正宗日式秋刀鱼,秋刀鱼属于很经济鱼类,经常会有人把它用来煎或碳烤,想不想自己做一下日式的秋刀鱼呢,快来跟这个菜谱学学吧,秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。秋刀鱼的肉质鲜美,因为是烤的,吃起来很满足。

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主料

  • 秋刀鱼三条
  • 大白萝卜 :三分之一根

辅料

  • 盐 :6
  • 葱 :少许

具体步骤

  • 鲜香的正宗日式秋刀鱼的做法图解一
    第一步
    1.先将秋刀鱼洗干净,日本人一般烤的话不去内脏,小陈也是懒人一枚,所以也没去内脏。不去内脏的话,大家吃鱼肚子时要分外小心,有一层薄膜,碰坏了会苦,日本人不建议,不习惯的人会很讨厌
  • 鲜香的正宗日式秋刀鱼的做法图解二
    第二步
    2.用厨房用纸把鱼身上的水滴擦干净~
  • 鲜香的正宗日式秋刀鱼的做法图解三
    第三步
    3.沿着靠背脊出一道淡蓝色若隐若现的线划开,可以让盐更充分的溶于鱼肉中,并且利于火烤时鱼肉的入味和成熟
  • 鲜香的正宗日式秋刀鱼的做法图解四
    第四步
    4.盐的量根据自家的口味,因为小陈对于放盐放糖天生没感觉,所以就按一般一条2g的标准,之后吃的时候觉得味道正好同时做的鱼肉拌饭也很合口,鱼生抹完盐静置15分钟,同时用厨房纸或干布蘸油擦烤箱的架子
  • 鲜香的正宗日式秋刀鱼的做法图解五
    第五步
    5.架子上擦油是为了更好滴保持鱼的原态,鱼烤好时鱼肉不会粘在架子上~三条鱼的情况下,小陈正面8分钟反面5分钟,火是两侧喷发型,第二面烤到一半时有开中火
  • 鲜香的正宗日式秋刀鱼的做法图解六
    第六步
    6.在烤鱼期间我们开始准备萝卜泥,去皮切成三段,因为日本的萝卜有前臂长比较大
  • 鲜香的正宗日式秋刀鱼的做法图解七
    第七步
    7.萝卜泥需去水,喜欢湿点的就漏网处理一下即可,喜欢干一点的就用寿司竹排子再压一下
  • 鲜香的正宗日式秋刀鱼的做法图解八
    第八步
    8.然后它们就出锅啦~放上一小嘬萝卜泥浇上酱油~いただきます
  • 鲜香的正宗日式秋刀鱼的做法图解九
    第九步
    9.鱼肉剔出来拌饭也很好吃哦~葱的话根据自家口味啦~

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美美厨芳

美美厨芳

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正宗日式秋刀鱼 正宗日式秋刀鱼
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正宗日式秋刀鱼它的味道还是非常好吃的,但是一定要注意的就是大家在制作的时候可以在里面多放上一些辣椒油,那样做出来的秋刀鱼的味道就会特别的吧?时迁那也喜欢在里面多……

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