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香煎鲑鱼
香煎鲑鱼

香煎鲑鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.05 08:27

可能你会嫌烹制鲑鱼比较麻烦,但有碍于其营养价值而无从下手,那么香煎鲑鱼一定是你不可错过的一道美食。不仅做法简单,营养价值高,而且非常适合家宴以及朋友聚会时一起享用,当然也同样适合在春节等传统节日是享用。

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主料

辅料

具体步骤

  • 香煎鲑鱼的做法图解一
    第一步
    1.鲑鱼洗净放在厨房纸巾上,把鲑鱼身上的水份吸干。
  • 香煎鲑鱼的做法图解二
    第二步
    2.热锅 后,倒入适量油,放入鲑鱼用小火煎。
  • 香煎鲑鱼的做法图解三
    第三步
    3.盖上锅盖,约一分钟后,翻另一面煎。
  • 香煎鲑鱼的做法图解四
    第四步
    4.盖上锅盖,再煎1分钟出锅,享用是,挤上柠檬汁更好吃。

烹饪技巧

  • 小贴士:要用厨房纸巾把鱼上面的水份擦拭干,煎时才不会爆油!

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香煎鲑鱼 香煎鲑鱼
1390
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香煎鲑鱼,是一道超简单,超香,超健康,吃起来毫无负担的一道佳肴。鱼片用姜,盐,料酒,老抽,二十三香腌如未,再在锅中放油剪至金黄,装盘即可,简单又美味的一道菜就完……

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