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自制蛋白椰丝球
自制蛋白椰丝球

自制蛋白椰丝球

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.12 11:13

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主料

辅料

  • 表面用椰蓉 :适量

具体步骤

  • 自制蛋白椰丝球的做法图解一
    第一步
    1.准备材料:蛋白一个,椰蓉八十五克,奶粉三十克,细砂糖五十克,喜欢甜的可以多放点,低筋面粉二十克,表面用椰蓉适量。 烤箱提前预热,160°20-30分钟。
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解二
    第二步
    2.奶粉,低筋面粉,细砂糖混合均匀
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解三
    第三步
    3.加入椰蓉
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解四
    第四步
    4.再次混合均匀
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解五
    第五步
    5.加入蛋白2个
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解六
    第六步
    6.混合均匀,放入冰箱冷藏30-60分钟
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解七
    第七步
    7.搓成直径2.3厘米的小球,再裹一层椰蓉,放入烤盘
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解八
    第八步
    8.160°预热,20-30分钟
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解九
    第九步
    9.成品

烹饪技巧

  • 最后椰蓉团太黏的话可以加奶粉或低筋面粉,混合均匀后冷藏会好一些,搓球的时候尽量大小一致,不要太大,会烤不熟的,太小会烤糊的。

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