小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

甘蔗荸荠芦根水
甘蔗荸荠芦根水

甘蔗荸荠芦根水

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.06 08:21

甘蔗性平,荸荠和芦根均性寒,服用此款汤水能够清热,生津止渴,清热去火。大概一个小时左右可以熬出来,因为这几样食材都具有甘甜味道,所以不需要再加入冰糖这类的物质,喝起来也是甘甜可口的,饭后来一碗,味道美极了。

更多详情
  • 5701人看过
  • 1066
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 甘蔗荸荠芦根水的做法图解一
    第一步
    1.甘蔗,芦根,荸荠
  • 甘蔗荸荠芦根水的做法图解二
    第二步
    2.将食材洗净,甘蔗、芦根切段,荸荠切块
  • 甘蔗荸荠芦根水的做法图解三
    第三步
    3.取一锅,放入芦根、甘蔗,再倒入2倍于食材的水,煮开后小火煮10分钟
  • 甘蔗荸荠芦根水的做法图解四
    第四步
    4.放入荸荠,小火煮40分钟
  • 甘蔗荸荠芦根水的做法图解五
    第五步
    5.放入冰糖
  • 甘蔗荸荠芦根水的做法图解六
    第六步
    6.待冰糖融化后即可饮用

烹饪技巧

  • 甘蔗、荸荠、芦根都有甘味,不放冰糖也可。

1066

收藏

分享
食全食梅

食全食梅

共有447个成果

TA的其他成果

黄瓜木耳炒鸡蛋
自制酱香鸡肉派
椒盐鸡腿
家庭蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
红萝卜肉松卷
雄鱼头炖豆腐
简单的炸芋头
家常咖喱土豆
查看全部
甘蔗荸荠芦根水 甘蔗荸荠芦根水
1127
已被5252人参考

芦根可以清热解毒,去痰排脓,甘蔗还有马蹄,都有清热的效果,三者一起熬成水,可以有利尿降火的效果,而且味道都是甘甜,生津止渴,对于牙龈经常上火的人,还可以治疗牙龈……

包含食材