主料
- 豆干 ：一块
- 马兰头 ：适量
豆干作为豆腐的一种，在加工的豆制品它的硬度可能要比豆腐稍微硬一点，但是它的营养物质，不比豆腐少，而且非常的丰富，球球富含丰富的蛋白质，有助于促进人体的生长发育以及其他多种营养素的供应方式，今天所说的是豆干拌马兰头，有助于促进马兰头的香脆可口，而且非常的好吃，非常的诱人，增加人的食欲。
马兰头洗净放入热水中，焯过后沥干水切碎，香橙切片、松子去壳去……
马兰头香菇肉包都可以在家里面自己制作的时候放上很多自己喜欢吃……
现在大家都提倡吃素吃粗粮来提高自己的健康水平，但是平时很常见……
凉拌马头兰，素来，凉拌都是惹人喜欢的，不仅是在口感上还是在味……
马兰头
食货天堂店
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