美味的麻酱拌菠菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.16 10:14

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主料

• 菠菜 ：500

辅料

• 麻酱 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.菠菜洗净，空干水分
• 
  第二步
  2.把菠菜切成段，锅里烧开水，把菠菜抄一下
• 
  第三步
  3.菠菜颜色变嫩绿，变软捞出
• 
  第四步
  4.蒜放一点盐砸成泥放一点水
• 
  第五步
  5.菠菜用凉水过一下挤干水分，芝麻酱用水调成汁加入蒜汁，香油，花椒油，味精，调匀
• 
  第六步
  6.把调好的麻将汁浇在菠菜上拌匀即可
• 
  第七步
  7.拌好的麻将菠菜，很好吃，

烹饪技巧

• 无

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