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鸡蛋炒爬虾肉
鸡蛋炒爬虾肉

鸡蛋炒爬虾肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.02 11:30

说到比较喜欢给宝宝做那道菜,我比较喜欢给她做鸡蛋炒虾仁,也叫鸡蛋炒爬虾肉,鸡蛋富含蛋白质,虾含有钙质,对小宝宝生长发育比较好,而且和鸡蛋一起炒能中和虾的腥味,小宝宝也比较容易接受,不过每周给小宝宝做两三次就可以了,吃太多高蛋白的食物,小宝宝也不容易消化,要注意营养均衡荤素搭配。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.炒鸡蛋,葱姜蒜爆锅,加入爬虾肉,再放黑木耳,最后放韭菜,薄芡起锅
  • 第二步
    2.炒鸡蛋,葱姜蒜爆锅,加入爬虾肉,再放黑木耳,最后放韭菜,薄芡起锅
  • 第三步
    3.炒鸡蛋,葱姜蒜爆锅,加入爬虾肉,再放黑木耳,最后放韭菜,薄芡起锅

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炒爬虾肉 炒爬虾肉
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炒爬虾肉,虾是大家都不会拒绝的一道美味,虾不仅受到小孩子的追捧,这几年更是深受年亲人的喜爱,虾可以说即是海洋里最普通最普遍看似最不起眼的生物,又是海洋里最了不起……

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